Armband er galdandi til fyrilestrar. 

Keypast kann til EINSTAKAN fyrilestur við kunningardiskin í Mentanarhúsinum sama dag.

Screenshot 2026-02-03 211534_

Undirvísarir: Siv og Strange Skov
Mál: Danskt
Atgongumerki: armband

Screenshot 2026-02-03 214955

Jeg har arvet rygsøjlegigt fra min far. Jeg har spist mig symptomfri og medicinfri. Nu hjælper jeg andre med også at ændre deres kost og livstil og få det bedre.

Naturlig sundhed i en industriel madkultur.

Naturlig sundhed

Undirvísari: Noomi Midjord
Mál: Føroyskum og skandinaviskum
Atgongumerki: armband

Noomi Midjord frá fyritøkuni MIDJORDS arbeidir sum heilsu- og lívsstílsrádgevi, aromaterapeut og pranic healing terapeut. Hon brennur fyri at geva fólki vitan um hvussu matur, lívsstílur og hugburur ávirkar   heilsu. – “Eg eri 60 ára gomul, fødd og uppvaksin á Tvøroyri. Seinastu 35 árini havi eg búð í Svøríki. Eg valdi at útbúgva meg sum lívsstílscoach fyri at hjálpa øðrum, og geva íblástur til at vit sjálvi hava ræði og ávirkan á okkara kropp og sinn”.

Fyri umleið 20 árum síðani merkti eg kropsligar broytingar, hóast eg hvørki hevði etið ella trenað øðrvísi. Hesar broytingar førdu meg á eina leið at kanna, hvat kostur og lívsstílur gera við kroppin. Eg fari her at greiða tykkum frá, hvussu mín ferð broytti mítt lív og lívskvalitet kollveltandi!

Skiftisár og lívsstílur - ein persónlig lýsing

Screenshot 2026-01-21 193929

Tað nýggja turriklæðið til føroyska kvinnubúnan

Hetta er ein samanrenning av einum fyrilestri og einari verkstovu, har eg sigi frá um tilgongdina til turriklæðið. Hava tit tógv og stokkar við, kunnu tit fáa ein forsmakk uppá, hvussu byrjað verður. Turriklæðið situr væl um herðarnar.

Eri útbúgvin handarbeiðslærari. Undirvísi á Húsarhaldsskúla Føroya, Føroya Handarbeiðsskúla og havi onnur skeiðir.

Havi gjørt 5 bøkur, tríggjar til brodering til tann føroyska tjóðbúnan og tvær innan kirkjuklæði.

Búgvi á Syðradali K.

Undirvísari: Paulina M. K. Eliasen

Mál: føroyskt og danskt

Atgongumerki: armband

Screenshot 2026-02-05 003457

Undirvísari: Marjun Lómaklett

Mál: føroyskt og danskt

Atgongumerki: armband

Eg eri gudfrøðingur og sóknarprestur í Klaksvík. Eg havi virkað sum prestur eisini í Danmark og Miðeysturi. Áhugamálini eru ymisk. Uttandura dyppi, renni og gangi eg fjallatoppar. Innandura siti eg við bók, hondarbeiði og spæli tvørfloytu.

Tosað verður um, hvussu vit í dagsins samfelagi binda klædnapløgg, frið og trygd  – í loyniorðum.

Binda í kodum

Screenshot 2026-01-16 170908

Undirvísari: Anne Marie Nielsen

Mál: danskt

Atgongumerki: armband

Jeg er uddannet håndarbejdslærer med vævning som hovedfag og spindning som et af mine sidefag. Min store fascination af tekstilt håndværk har ført mig vidt onmkring i verden som underviser blandt andet til en væveskole i Tanzania og en folkehøjskole i Norge. De senere år har jeg arbejdet  meget med strik og hækling og taget uddannelse i craftpsykologi.

Hvordan kan en skolelærer, en landmand og en bankassistent få en berigende samtale med hinanden selvom de aldrig har mødt hinanden før? Det kan de kan de med et fælles tredje. Begrebet “det fælles tredje” stammer fra socialpædagogikken og handler om, at relationer mellem mennesker styrkes, når man mødes om noget fælles udenfor én selv – et fælles projekt, en aktivitet eller en interesse. I stedet for at “se på hinanden”, ser man sammen på noget – og det kan skabe både tryghed, mening og samhørighed. Denne forelæsning vil – krydret med små fortællinger – gå mere i dybde med begrebet.

Med garn som det fælles tredje

Screenshot 2026-02-05 090802

Undirvísari: Annika Torbjarnardóttir

Mál: føroyskt og danskt

Atgongumerki: armband

Eg eri 50 ár. Eri útbúgvin sjúkrarøktarfrøðingur, persónligur venjari og læknaeksamineraður fysiurgiskur massørur og sportmassørur.

Ein fyrilestur um rørslu, tá ein kemur í skiftisárini. Hvat skal eg sum kvinna hugsað um, og hvussu navigeri eg runt í øllum informatiónunum og góðum ráðum, sum sveima á netinum. Hvussu viðlíkahaldi eg kropp og sinn best, tá skiftisárini koma. Hvussu kann eg fáa rørslu sum part av mínum gerandisdegi/ viku. Møguleiki verður at seta spurningar.

Rørsla og skiftisár

Screenshot 2026-02-03 211534_

Undirvísarir: Siv og Strange Skov

Mál: danskt

Atgongumerki: armband

Screenshot 2026-02-03 214955

Jeg har arvet rygsøjlegigt fra min far. Jeg har spist mig symptomfri og medicinfri. Nu hjælper jeg andre med også at ændre deres kost og livstil og få det bedre.

En lavpraktisk guide til rigtig mad.

Mad vs. produkter

Undirvísari: Noomi Midjord

Mál: føroyskt og skandinaviskt

Atgongumerki: armband

Noomi Midjord frá fyritøkuni MIDJORDS arbeidir sum heilsu- og lívsstílsrádgevi, aromaterapeut og pranic healing terapeut. Hon brennur fyri at geva fólki vitan um hvussu matur, lívsstílur og hugburur ávirkar heilsu. – “Eg eri 60 ára gomul, fødd og uppvaksin á Tvøroyri. Seinastu 35 árini havi eg búð í Svøríki. Eg valdi at útbúgva meg sum lívsstílscoach fyri at hjálpa øðrum, og geva íblástur til at vit sjálvi hava ræði og ávirkan á okkara kropp og sinn”.

Í hesum fyrilestrinum komi eg inn á, at vit inntaka ikki bara í gjøgnum munnin! Vit inntaka eisini gjøgnum okkara størsta organ, húðina. Øll evnir, sum vit koma í samband við, fara inn í kroppin og ferðast í systeminum. Við ymsum evnum og kemikalium í sápum og vøru til húðrøkt, ávirkast okkara hormonsystem, so kroppurin broytist.

Tak tær væl av hormonunum - skiftisárini

Screenshot 2026-02-05 003457

Undirvísari: Marjun Lómaklett

Mál: føroyskt og danskt

Atgongumerki: armband

Eg eri gudfrøðingur og sóknarprestur í Klaksvík. Eg havi virkað sum prestur eisini í Danmark og Miðeysturi. Áhugamálini eru ymisk. Uttandura dyppi, renni og gangi eg fjallatoppar. Innandura siti eg við bók, hondarbeiði og spæli tvørfloytu.

Tosað verður um, hvussu vit skrolla við stokkunum, fáa íblástur og hugskot at royna nýggjar bindileiðir!

Skrolla við stokkum